Bob's Clinic04-パス-

シュートを打つにはなんといっても『パス』が大切!
OFはもちろんDFも!

まずは、ロングパスよりショートパスを!

※確実で正確に(accurate)
※ターゲットを良く見て
※強くhard)安定した(firm)パスを出す
※ターゲットに向かってまっすぐ振り抜く(follow-through )人じゃなく受け手のブルーム
※受け手も動いてフォローする/受けやすい姿勢を保つ(Go to the pass)

パスの種類

ショートパス

○プッッシュパス…早くて正確なパス。振りかぶらず打つので敵が迫っている時に有効。
                           押し出すようにボールを打つパス。(フォア/バック)

○リストパス…手首を使い浮かすこともできる。
                     間違いのない精密な(accuracy)パス。(フォア)

ロングパス

○スイープパス…ブルームを地面に水平にし氷上を掃くようなパス。
                        DF時、カットをした後も多用する。(フォア)

○フリップパス…スコップで雪をかくようにボールを浮かせるパス。(フォア/バック)
                        動いているボールを操るのは難しいので、一旦止めてから使うと良い。

○スラップパス…ブルームを振りかぶり打つ豪快なパス。(フォア/バック)

レッドラインを割る練習とパスの練習

 

DF 3人 OF 3人に分かれ、
DFはパスをまわしてレッドラインを割る練習。
OFはパスをまわしシュートまで持ち込む練習。

※パニックにならない
※コントロールする、ほんの少しのキープが有効
※スペースに動く
※フェイクも使う

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